讀特客戶(hù)端·深圳新聞網(wǎng)2022年3月29日訊（深圳商報記者 周良成）3月27日，福田區疫情防控指揮部發(fā)布第143號通告。從3月28日起，福田區濱河路以南、僑城東路以東、紅嶺南路以西區域內黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位等恢復正常工作秩序和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，公交、地鐵全面恢復運行，封控區、管控區、防范區，繼續嚴格執行疫情防控相關(guān)措施。
針對工作防疫、個(gè)人防疫、家庭防疫等市民關(guān)心的問(wèn)題，記者專(zhuān)訪(fǎng)了福田流調中心流調大隊長(cháng)周志峰，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
Q1
從3月28號開(kāi)始，濱河路以南很多的居民恢復正常生活生產(chǎn)秩序，對于這些市民您有哪些建議？如何才能降低感染病毒的風(fēng)險？
周志峰：我覺(jué)得個(gè)人避免感染可以從幾個(gè)方面來(lái)注意，一是對自己和家人進(jìn)行癥狀監測，一旦出現發(fā)熱、干咳、乏力、流涕、咽痛、腹瀉等新冠肺炎十大癥狀，要優(yōu)先向社區報備，然后按要求、按規定前往醫療機構發(fā)熱門(mén)診排查和就診。二是出門(mén)要正確佩戴好口罩，盡量選擇人員比較少的時(shí)段“錯峰出行”，避免人員聚集擁擠。同時(shí)在觸摸一些大家共同觸摸的物品后，要及時(shí)做好“手衛生”，勤洗手或用消毒液來(lái)進(jìn)行手部的消毒。
Q2
我們在家里如何做好個(gè)人及家庭的防疫？
周志峰：每次從外面回到家后，一定要做一個(gè)徹底的手部消毒，可以把衣物進(jìn)行更換，如果帶了外面的快遞回來(lái)，可以對它的外包裝進(jìn)行一個(gè)徹底的消毒后再使用。在家的時(shí)候盡量把窗戶(hù)打開(kāi)，保持良好通風(fēng)。特別是家里有小孩的，家長(cháng)一定要在這個(gè)時(shí)期對他們進(jìn)行健康教育，讓他們勤洗手，不能直接用手拿食物，不能用手揉眼睛、摳鼻子等，養成良好的個(gè)人衛生習慣。
Q3
28號開(kāi)始，很多市民都可以去上班工作了，那么從家里到單位的路上如何降低感染風(fēng)險？
周志峰：從家里到單位的路上首先是戴好口罩，包括開(kāi)私家車(chē)上下車(chē)時(shí)。如果是乘坐公共交通工具，比如坐公交車(chē)、坐地鐵，更要戴好口罩，注意和周?chē)娜吮３种辽僖幻椎木嚯x，如果是在乘車(chē)過(guò)程中出現了接觸的話(huà)，及時(shí)進(jìn)行手部的消毒。
Q4
上班乘坐哪一種交通工具是最佳的？
周志峰：乘坐交通工具的話(huà)，可能每個(gè)人的情況不一樣，如果必須乘坐地鐵，建議大家盡量可能提前出行，避免在人流量最高峰的時(shí)候去擠公交地鐵。如果有條件能夠開(kāi)私家車(chē)或者坐出租車(chē)，會(huì )比大家擁擠在一起好一些。如果通勤距離比較短，可以騎自行車(chē)或者是步行上下班，但是也要戴口罩，戴口罩是最重要的。
Q5
在單位公司工作需要注意些什么？
周志峰：一是可以關(guān)注一下公司的同事最近有沒(méi)有從外地回來(lái)的，有沒(méi)有出現新冠肺炎十大癥狀，如果發(fā)現這些情況，要及時(shí)提醒同事，或者是及時(shí)向公司所在地的社區報備，及時(shí)就醫。二是在公司里還是要盡量和同事保持一定的距離，戴好口罩。開(kāi)會(huì )最好是在通風(fēng)比較好的會(huì )議室，人數不要太多，戴口罩開(kāi)會(huì )?；蛘卟扇∫曨l會(huì )議的形式，防疫效果會(huì )更好一些。
Q6
核酸檢測成了某種意義上的“剛需”“必需品”，那么在做核酸檢測的時(shí)候需要注意些什么呢？
周志峰：市民朋友們在做核酸檢測的時(shí)候，要嚴格按照核酸檢測點(diǎn)工作人員的指引和要求，排隊時(shí)保持一米以上的距離，戴好口罩，和前面后面的人盡量不要交談，不要觸碰現場(chǎng)的物品。市民朋友們可以根據實(shí)際情況，錯峰做核酸，盡量避免人員擁擠。
Q7
在外防輸入方面，有哪些需要提醒市民注意的地方？
周志峰：近期深圳的疫情逐漸得到控制，新增病例現在已經(jīng)很少，主要風(fēng)險又變成了國內境外中高風(fēng)險地區輸入的風(fēng)險。這也是市民朋友們需要注意的，如果周?chē)挠H戚、朋友和同事有從中高風(fēng)險地區回來(lái)的，要及時(shí)提醒他們主動(dòng)跟社區報備，主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測。另外，要及時(shí)主動(dòng)接種新冠疫苗，特別是六十歲以上的老年人，疫苗接種對新冠的防護非常重要。
Q8
對于“解封不解防”，您如何理解這一句話(huà)？
周志峰：“解封”的話(huà)，大家可以在一定范圍內正常工作和生活。然而，新冠病毒隨時(shí)可能會(huì )卷土重來(lái)，各種風(fēng)險依然存在，所以“解封”之后，我們也要始終保持提防心態(tài)，每個(gè)人從自身做起，戴口罩，勤洗手，多通風(fēng)。疫情防控人人有責，只有大家都按要求做了，以后才可能不再被封，讓深圳市民都能有一個(gè)正常的生活狀態(tài)和工作狀態(tài)。
