見(jiàn)圳客戶(hù)端?深圳新聞網(wǎng)2021年3月2日訊(讀創(chuàng )/深圳商報記者 羅凱燕)中午喝洋的,晚上喝白的,小伙過(guò)量飲酒后連續兩天食欲不振、尿黃嗜睡、皮膚發(fā)黃。去醫院檢查,確診為急性肝衰竭,醫院緊急上人工肝后才控制住病情。你知道嗎?小酌怡情、酒量能“練出來(lái)”這些坊間流傳極廣的“真理”,竟然都是誤區。到底怎樣飲酒才安全靠譜?來(lái)看看專(zhuān)家怎么說(shuō)。
小伙大量飲酒險喪命
小林酒量一般,平時(shí)每個(gè)月會(huì )和朋友一起喝一兩次酒,每次的量也不大。春節期間,聚餐增多,因招架不住親友的熱情,他喝酒的次數喝數量大大增加。有一天,連續喝了兩場(chǎng),共喝了數杯洋酒和大約一斤的白酒。
當晚,他嘔吐了數次才睡下。此后兩天,持續出現食欲不振、乏力、嗜睡等癥狀,尿液也黃得像濃茶。返深后,還出現全身皮膚變黃,手掌皮膚片狀充血等情況。意識到問(wèn)題嚴重,他趕緊前往附近醫院就診,發(fā)現肝功能明顯異常,被轉至深圳市第三人民醫院治療。
入院后,小林再次做了緊急肝功能檢查。結果顯示總膽紅素高達1191.6umol/L,是正常值的50多倍。谷丙轉氨酶達5951.8U/L,是正常值的80多倍。天門(mén)冬氨酸氨基轉移酶達1159.7U/L,是正常值的19倍。若不立即治療,隨時(shí)可能出現生命危險。醫護人員在為期做保肝退黃抗感染的同時(shí),上了人工肝進(jìn)行血漿置換。經(jīng)過(guò)治療,小林的病情很快好轉。后經(jīng)綜合治療和護理,康復情況良好。
小酌怡情、酒量能“練出來(lái)”?都是誤解
短時(shí)間大量飲酒是導致小林肝功能衰竭差點(diǎn)喪命的原因。而平時(shí),因酗酒導致肝功能衰竭致死的案例也多有發(fā)生。肝病專(zhuān)家介紹,不僅酗酒有害,少量飲酒也會(huì )傷害身體。酒精是“一類(lèi)致癌物”,只要有攝入,就會(huì )增加對于身體的傷害。權威醫學(xué)期刊《柳葉刀》2018年曾發(fā)布一篇涉及60多萬(wàn)人的大樣本研究,研究分析結果顯示:酒精對身體的傷害是很難制定“安全限量”的,每多喝一點(diǎn),傷害就增加一分。
此外,很多人普遍認為的“酒量能鍛煉出來(lái)”,也是人們對自己和酒精的誤解。一個(gè)人酒量如何,和人的基因(即人體內的乙醇分解有關(guān)的乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶等)有關(guān),這些不能通過(guò)多喝“練”出來(lái)。而有些人感覺(jué)自己經(jīng)過(guò)后天“鍛煉”酒量好像增大了,實(shí)際上只是肝臟適應能力變強了,這會(huì )讓人產(chǎn)生酒量增大的錯覺(jué),進(jìn)而大量飲酒,對身體造成更大傷害。
這樣飲酒可降低傷害
但在日常人際交往中,我們在很多場(chǎng)合都無(wú)法推拒飲酒。不得不喝的情況下,怎樣減輕酒精傷害?專(zhuān)家介紹,在不得不喝的情況下,要注意酒精降低傷害。
首先,不要空腹飲酒?？崭癸嬀?酒精吸收快,會(huì )很快進(jìn)入肝臟對身體造成影響。建議飲酒前,先喝一杯牛奶或吃一點(diǎn)食物,延緩酒精在胃內的吸收,減少對胃黏膜的刺激。需較大量飲酒前,多補充富含維B、維C的動(dòng)物肝臟、蛋黃、蔬菜、水果等。第二,不要快速大量飲酒,盡量減緩飲酒速度。第三,喝酒時(shí)可以多喝點(diǎn)水,加快乙醇代謝。
