從“疫情肥”到習慣線(xiàn)上買(mǎi)菜，我們生活中悄然改變的那些細節

醫院門(mén)口排隊進(jìn)場(chǎng)。

原標題：從“疫情肥”到習慣線(xiàn)上買(mǎi)菜，我們生活中悄然改變的那些細節

見(jiàn)圳客戶(hù)端·深圳新聞網(wǎng)2020年5月15日訊（晶報記者 陳曉航 馬驥遠 陳利城 李婷菊 羅俊杰 林菲 黃力彬 陳雯莉 吳佳麗 文 晶報記者 賴(lài)犁 黃力彬 陳雯莉 圖）他們走進(jìn)醫院；他們上網(wǎng)囤貨；他們努力在減肥；隨著(zhù)一聲上課鈴響，他們的“抗疫生活”轉向了“生活抗疫”，一切悄然回歸往常，卻又留下一絲絲時(shí)異事殊的痕跡。100多個(gè)日夜，深圳“戰疫”由應急轉向應變。他們的生活，也在疫情之下正發(fā)生著(zhù)深刻改變。這里，我們記錄的，是深圳人生活的那些異乎以往的瞬間……

去醫院看病，多了個(gè)核酸檢測

“媽?zhuān)魈鞄闳メt院做個(gè)健康體檢吧！”最近，市民秦女士眼看疫情放緩，便想帶上母親去醫院做一次例行體檢。按照以往，每年1月份都是秦女士母親做年度體檢的時(shí)間，但今年遇上新冠肺炎疫情，體檢就被耽擱了下來(lái)。

但是，在女兒的提議面前，母親卻顯得有些疑慮，“現在去醫院安全嗎？”

5月11日，秦女士帶著(zhù)母親前去體檢的南方醫科大學(xué)深圳醫院，卻愕然發(fā)現體檢中心門(mén)前已經(jīng)排起了長(cháng)隊。

秦女士回想起，前一晚在這家醫院的公眾號預約掛號時(shí)，系統顯示剩下8個(gè)號源。當時(shí)她沒(méi)多想就幫母親預約了一個(gè)名額。來(lái)到現場(chǎng)才發(fā)現，原來(lái)上醫院體檢的人群有這么多。秦女士看到，排隊體檢的隊伍里，有應聘者，有駕考人，有公司團體組織的，也有普通個(gè)人檢查的。掛號后又等了半個(gè)多小時(shí)，才終于輪到母親的號。

在疫情爆發(fā)初期，為了避免市民在醫院聚集產(chǎn)生感染，許多醫院都不同程度地暫時(shí)關(guān)閉了部分科室，不少市民也對醫院望而卻步。如今，隨著(zhù)深圳疫情逐漸好轉，醫院不再是市民不敢踏足的地方?！艾F在我們更加重視自己的健康了，所以看疫情形勢向好，就馬上過(guò)來(lái)體檢?！鼻嘏空f(shuō)。

雖然體檢的人群很多，但秩序有條不紊。秦女士發(fā)現，所有進(jìn)入醫院的市民在測量體溫的同時(shí)，還要掃描通訊運營(yíng)商提供的二維碼，確認14天內行程。醫院門(mén)診大樓入口處，工作人員會(huì )一一排查每位就診市民在14天內有無(wú)發(fā)熱和有無(wú)接觸過(guò)境外及從湖北來(lái)深人員。來(lái)到體檢中心后，每位體檢人士需要再次填寫(xiě)一份健康調查表。之后才能掛號、體檢?！斑M(jìn)入體檢區域前，工作人員都會(huì )一再提醒大家戴好口罩?！?/p>

除體檢中心以外，醫院其他科室的就診患者也比一個(gè)月前增加了不少，候診的人群也要開(kāi)始排隊了。在候診區，等待叫號的患者們都戴著(zhù)口罩，間隔2－3米坐在各自的位置上。洗手液、酒精等消毒液在廊道內觸手可及。這些患者在進(jìn)入每個(gè)科室之前，分診臺的護士都會(huì )要求他們填寫(xiě)一份《新冠病毒感染流行病學(xué)史調查問(wèn)卷》，并對其測量體溫，確認情況后才準許患者進(jìn)入科室。

在住院部，一位剛做完手術(shù)準備出院的市民表示，她所在的科室有80％的床位已經(jīng)住滿(mǎn)：“可能很多人都和我一樣，不想被疫情耽誤病情吧?！?/p>

雖然疫情好轉，但是該有的防疫措施還是一個(gè)不少。這位出院的市民說(shuō)，住院前需要先做核酸檢測，結果呈陰性才能辦理住院手續。在住院期間，醫院只允許有一位陪護的家屬，其他親友的探視時(shí)間限制在每天16時(shí)－17時(shí)之間?！拔液芾斫膺@些防疫措施，這也是為了保障醫院就醫患者和醫護的安全，最大程度避免外面的病毒進(jìn)入醫院?！?/p>

在兒童醫院住院部，前來(lái)病房陪護孩子的家長(cháng)們發(fā)現，院方還特別要求，陪護的大人也必須進(jìn)行核酸檢測，才能進(jìn)入住院部病房區。

疫情向好之下，醫院科室重啟，排隊叫號的畫(huà)面重現，正常的就醫秩序也在逐漸回歸。唯一沒(méi)有改變的，是所有人都依然緊緊戴著(zhù)口罩，在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰中與病毒做最后的決斗。

從習慣線(xiàn)上買(mǎi)菜到不囤面膜改囤洗手液和零食

這場(chǎng)決斗，發(fā)生在最靠近戰疫前線(xiàn)的醫院，也深深影響著(zhù)每個(gè)人的日常生活。

市民周小姐通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺買(mǎi)菜的訂單。

每周的會(huì )員日，周小姐熟練地拿起手機打開(kāi)網(wǎng)絡(luò )平臺，在上面選好近期家里要吃的菜品，然后就直接點(diǎn)下單、付款。不到兩小時(shí)，她剛剛下單的菜就已經(jīng)送到小區了。新冠肺炎發(fā)生以來(lái)，網(wǎng)絡(luò )買(mǎi)菜平臺發(fā)展迅速，改變了許多市民的生活習慣。

“疫情以來(lái)，我們很少去外面的菜市場(chǎng)買(mǎi)菜了，這幾個(gè)月都是在網(wǎng)絡(luò )平臺上買(mǎi)菜，然后由配送員直接送到小區?！奔易毎矃^新安街道的周女士告訴記者，其實(shí)她家離菜市場(chǎng)很近，疫情發(fā)生以前每周會(huì )去買(mǎi)兩三次菜。

周小姐透露說(shuō)，現在除了垂直的網(wǎng)絡(luò )購菜平臺之外，許多線(xiàn)下的大超市也在疫情期間大力推廣其自己的網(wǎng)購平臺，鼓勵市民在上面采購肉菜和日用品等，“這些大超市的網(wǎng)絡(luò )平臺配送速度也很快，有些甚至與知名快遞平臺合作，宣稱(chēng)可在半小時(shí)內送達?！?/p>

“網(wǎng)絡(luò )平臺買(mǎi)菜，品種較多，肉、菜、肉丸等都有，包裝也比較精致?！敝苄〗憬榻B說(shuō)：“價(jià)格的話(huà)則會(huì )比菜市場(chǎng)略貴，而且分量略少，比較適合人口不太多的家庭。像我們人不多，就完全足夠?！?/p>

“感覺(jué)網(wǎng)上買(mǎi)菜比較方便?！彼硎?，盡管現在疫情漸漸已經(jīng)緩解了，但是她已經(jīng)習慣了這種買(mǎi)菜方式，“所以，現在只有需要買(mǎi)很大分量的菜時(shí)，我才偶爾會(huì )去菜市場(chǎng)買(mǎi)?！?/p>

和買(mǎi)菜相對應的，是家里的“囤貨”的變化。

先擠一泵酒精免洗洗手液消毒雙手，接著(zhù)拿出酒精噴霧噴灑門(mén)把手、鑰匙和快遞，然后用酒精棉片把手機擦上兩遍。這是疫情期間，市民小夏固定的“進(jìn)家門(mén)三部曲”。從疫情初期的缺貨到如今家里囤了大量未開(kāi)封的消殺用品，她哭笑不得，“沒(méi)想到今年面膜不囤了，改囤洗手液和零食了?！?/p>

小夏被朋友們稱(chēng)為“囤貨女王”，年輕愛(ài)美的她沒(méi)事就拿著(zhù)手機刷淘寶，總是習慣買(mǎi)大量面膜等化妝品囤在家里?？墒沁^(guò)去的四個(gè)月時(shí)間里，她的淘寶里居然只有一個(gè)化妝品的訂單，其余的幾十個(gè)訂單，都是消毒用品和各種零食。

在疫情特殊時(shí)期，這些東西才能給小夏安全感。小夏還記得疫情初期，跑了好幾家超市、藥店都買(mǎi)不到酒精、洗手液的慌張。那時(shí)淘寶上口罩的訂單不是被取消就是無(wú)限期延遲發(fā)貨。長(cháng)期宅在家里，不想做飯又不敢點(diǎn)外賣(mài)的時(shí)候，最可靠的還是餅干、巧克力、泡面。

上周末，小夏清點(diǎn)了一下家里的囤貨：口罩一共有208個(gè)，酒精免洗洗手液5瓶未開(kāi)封，酒精棉巾還有半箱以上，紫外線(xiàn)消毒燈積了灰還沒(méi)通過(guò)電……至于零食，還沒(méi)吃完又不停下單，已經(jīng)無(wú)從統計。雖然現階段防疫形勢向好，但是她自認這種購物需求和方向，可能還將持續很長(cháng)一段時(shí)間。

而小夏那個(gè)唯一的化妝品訂單，是一支口紅?！跋聠螘r(shí)，是感覺(jué)到疫情快要過(guò)去了，大家快要能摘口罩了，這支口紅是慶祝也是一種期待?！?/p>

不把病毒帶進(jìn)家門(mén)和聚餐不忘公筷

有些人為了遠離病毒選擇少出門(mén)，也有些人堅持不把病毒帶進(jìn)家門(mén)。

“401有個(gè)快遞?！?/p>

“麻煩您放到快遞柜，我一會(huì )兒去取，謝謝?！?月10日，家住在福田某小區的方女士接到一通快遞員的來(lái)電，主動(dòng)提出自取快遞的需求。

隨著(zhù)疫情逐漸放緩，方女士居住的小區在前段時(shí)間解除了隔離，恢復快遞員進(jìn)入小區送取快遞的日常。不過(guò)，方女士卻依然保持著(zhù)自取快遞的習慣。在她看來(lái)，自取快遞雖然要多走幾步路，但也有著(zhù)意想不到的好處，比如在回家途中就能順手拆卸快遞包裝，并把這些沾滿(mǎn)灰塵和細菌的塑料袋或紙皮箱直接丟棄在垃圾桶中。

其實(shí)，像方女士這樣將快遞“拒之門(mén)外”的市民并不少。居住在方女士隔壁的陳阿姨一家，也從不把快遞直接帶進(jìn)家門(mén)。

“這些快遞最不衛生了，誰(shuí)知道它們走過(guò)了哪些地方，經(jīng)過(guò)哪些人的手?！边@天下午，戴著(zhù)口罩的陳阿姨從快遞員手里接過(guò)快遞，隨即蹲在家門(mén)口，用剪刀小心翼翼地把快遞包裝層層剖開(kāi)。她把拆卸的包裝袋順手擱在家門(mén)外一側，然后用裝滿(mǎn)酒精的小瓶子朝快遞商品噴了個(gè)遍，之后才起身把商品拿進(jìn)屋里。而放在家門(mén)外的快遞包裝袋，不久之后也被陳阿姨連同家里的垃圾一起，丟進(jìn)了小區的分類(lèi)垃圾桶里。

疫情影響下，如何不讓病毒進(jìn)家門(mén)受到越來(lái)越多市民的重視。許多人都養成了回家先洗手的習慣，而且比以往用時(shí)更長(cháng)、清洗得更仔細；掛起背包和外套之前先用酒精把它們統統噴灑一遍；隨身攜帶的手機每天都要經(jīng)過(guò)至少一次酒精棉的擦拭……

而出門(mén)在外，除了如今已經(jīng)普遍養成習慣性抽一片紙巾按電梯，還有更多悄然變化的細節：這不，前幾天，在新聞路的一家湖南菜館，端菜上桌的服務(wù)員就被一群聚餐的顧客“批評”了：為什么你們上菜的時(shí)候，每道菜也不給加雙公筷？！下次要注意！顧客們說(shuō)話(huà)的樣子很認真，可一點(diǎn)都不像開(kāi)玩笑的樣子。

“雖然現在要做的事情繁瑣了許多，但是每一次認真做好了，內心也就更有安全感了?！狈脚扛锌f(shuō)，這場(chǎng)疫情來(lái)得突然，給人類(lèi)社會(huì )帶來(lái)了很多危害，留下了很多悲傷，但與此同時(shí)，它也讓人們從中吸取了教訓，得到了珍貴的警示和思考。

芹菜木耳、黑椒雞胸肉……這些以往看著(zhù)“索然無(wú)味”的食品，如今成了減肥標配。

滾蛋吧，“疫情肥”

這些思考，可能來(lái)自一片吐司，一杯麥片，以及搭配蔓越莓和西紅柿的健康飲食。市民徐曉麗用一份營(yíng)養充沛的早餐開(kāi)啟了自己元氣滿(mǎn)滿(mǎn)的一天。這是她減肥的第23天，疫情發(fā)生到現在，徐曉麗坦言自己“發(fā)?！绷瞬簧?。

因為疫情的關(guān)系，徐曉麗所在的網(wǎng)絡(luò )游戲公司開(kāi)啟線(xiàn)上辦公模式，直至4月公司才恢復常態(tài)?；貞浧鹉嵌尉蛹疑?，徐曉麗笑言，在家辦公是變相“養膘”：穿著(zhù)睡衣就可以辦公，電腦周?chē)肋h不缺零食，困了旁邊就是床?！叭諒鸵蝗?，體重噌噌往上漲，勢頭還挺猛?！?/p>

恢復正常辦公之后，許久未見(jiàn)的同事向她發(fā)出靈魂拷問(wèn)：“你又胖了嗎？”

徐曉麗沒(méi)想到自己竟胖了這么多，戴口罩發(fā)現越勒越緊，在家穿慣了寬松的睡衣，當換上正式服裝時(shí)發(fā)現快穿不上了?！耙咔榉省弊屝鞎喳愐庾R到，為了自己的健康，要開(kāi)始減肥了?！暗谝徊?，從改變飲食習慣開(kāi)始。戒掉外賣(mài)、戒掉油炸食品，少淀粉少油?！?月中旬，在咨詢(xún)了成功瘦身的朋友之后，徐曉麗開(kāi)始了自己的減肥生活。

芹菜木耳、黑椒雞胸肉、水煮西蘭花……這些以往在徐曉麗看來(lái)索然無(wú)味的食品，現在卻成了她每天的標配?！俺粤艘恢茏笥腋杏X(jué)到自己的胃慢慢適應了，現在如果某一頓吃得比較豐盛，胃反倒不習慣了?！背私】档椭?，徐曉麗也強迫自己動(dòng)起身子，每天晚上抽出半小時(shí)跟著(zhù)應用軟件做起燃脂訓練課程。不到一個(gè)月的時(shí)間，徐曉麗明顯感到自己瘦了一些，也比之前更加精神。

“很開(kāi)心，離我的目標又近了一些。希望‘疫情肥’趕緊消失?！币?jiàn)瘦身略有成效，徐曉麗開(kāi)心表示為了自己會(huì )繼續堅持下去，早日達成自己的瘦身目標。

東海實(shí)驗小學(xué)學(xué)生在教室內通過(guò)廣播參加升旗儀式。

進(jìn)校門(mén)繞了3圈，眼保健操也暫停了

這樣的變化，也深刻影響著(zhù)最近返校就學(xué)的孩子們。以往的新學(xué)期，學(xué)生會(huì )以擁抱、擊掌等方式去表達假期后，重新回到校園見(jiàn)到老師的興奮和激動(dòng)，住宿的學(xué)生在和家長(cháng)分別時(shí)，難免會(huì )有不舍。而這個(gè)學(xué)期，因為疫情，他們的開(kāi)學(xué)顯得尤為特殊。翠茵學(xué)校五（5）班的莊欣怡進(jìn)入校門(mén)繞了好幾圈，深圳科學(xué)高中高二（12）班的施佳到校下車(chē)時(shí)，媽媽笑著(zhù)送她離開(kāi)，施佳說(shuō)：“感覺(jué)如果再不開(kāi)學(xué)，媽媽給我的母愛(ài)就要耗盡了?！?/p>

早上7點(diǎn)起床，莊欣怡媽媽早早就在她的書(shū)包里裝了3個(gè)口罩和一瓶免洗消毒洗手液。到了校門(mén)口的莊欣怡很興奮，不過(guò)這里多了很多圍欄，不知道怎么走。莊欣怡順著(zhù)老師的指引，按照地上“間隔一米”的提示，沿著(zhù)圍欄走差不多三個(gè)轉彎，通過(guò)一個(gè)紅外線(xiàn)體溫檢測儀，再經(jīng)過(guò)老師的測溫槍?zhuān)w溫正常以后，莊欣怡走到旁邊的洗手池，洗干凈手以后才能去教室。

莊欣怡發(fā)現，不僅是進(jìn)校門(mén)的方式變了，班里很多同學(xué)變化都很大，“有的之前很瘦很瘦，現在變胖了許多。坐在我身后的戴黑框眼鏡的陳雨澤，以前挺活潑的，剛回到教室發(fā)現他變得很文靜?！闭n間，眼保健操的音樂(lè )聲響起，“但疫情期間，為了避免病毒通過(guò)手進(jìn)入眼結膜，專(zhuān)家建議不要用手去揉眼睛，我們老師就暫停了眼保健操，改為在班里休息?！?/p>

兒行千里母擔憂(yōu)，然而這一次，施佳返校就學(xué)，得到的是母親歡送時(shí)的微笑。施佳在接受晶報記者采訪(fǎng)時(shí)表示，她剛放假回家那段時(shí)間，媽媽變著(zhù)花樣給她做好吃的，施佳調侃說(shuō)：長(cháng)時(shí)間呆在家里，剛剛我媽送我下車(chē)后是微笑著(zhù)離開(kāi)的，感覺(jué)如果再不開(kāi)學(xué)，我媽給我的母愛(ài)就要耗盡了?！币咔槠陂g，科學(xué)高中開(kāi)始了線(xiàn)上教學(xué)模式，這對于首次接觸線(xiàn)上教學(xué)的施佳而言，雖然剛開(kāi)始難以適應，但努力了就會(huì )得到應有的回報?！熬W(wǎng)課很方便，導致我有段時(shí)間上課前五分鐘才起床，狀態(tài)有點(diǎn)劃水?！边@樣的狀態(tài)持續一段時(shí)間后，施佳漸漸用在校學(xué)習時(shí)的作息時(shí)間要求自己，施佳表示：“按照學(xué)習的作息時(shí)間來(lái)，慢慢就適應了網(wǎng)課的學(xué)習節奏，之前有次測試，考得也還不錯，證明努力是有回報的?！?/p>

在蓮花山散步的市民。

“神獸”回籠，爸媽終于有時(shí)間爬蓮花山啦！

改變的還有家長(cháng)們。

步行10分鐘到蓮花山公園，沿著(zhù)登山步道走到山頂廣場(chǎng)，一覽深圳中心區風(fēng)光，然后走下山，在中心書(shū)城附近的早餐店稍事休息并共進(jìn)早餐。這是徐先生和徐太太習慣多年的早間生活方式。但是2020年春節之后，這個(gè)習慣被迫中止了。

“因為新冠肺炎疫情爆發(fā)，春節期間居家防疫，除非必要一般不敢出門(mén)”，徐先生說(shuō)，到了2月中旬，好不容易疫情稍稍緩解，新的問(wèn)題又來(lái)了：開(kāi)學(xué)時(shí)間到了，但因防疫需要，正在讀初三的女兒不能返回學(xué)校上課，而是在家里上網(wǎng)課。

“孩子在家上課，你就得在家陪著(zhù)她，尤其是今年孩子上初三，面臨嚴峻的中考壓力”，徐太太接受采訪(fǎng)時(shí)表示，新學(xué)期以網(wǎng)課的方式開(kāi)學(xué)，實(shí)際上等于把督促孩子學(xué)習的責任交給了家長(cháng)。白天盯著(zhù)學(xué)校的網(wǎng)課，晚上還要繼續盯著(zhù)補習班的網(wǎng)課。雖然徐太太是自由職業(yè)者，但孩子上網(wǎng)課的這兩三個(gè)月時(shí)間，感覺(jué)比上班還累?！凹依镫x不開(kāi)人，所以以前的業(yè)余生活，都暫時(shí)放棄了”，徐太太說(shuō)。早晨蓮花山爬不了，晚上去家門(mén)口的中心公園快走去不了。即便是深圳已經(jīng)進(jìn)入“低風(fēng)險”的常態(tài)化防控階段，兩口子一起逛逛商場(chǎng)喝喝咖啡這種過(guò)去的日常，也很難重溫，家里離不開(kāi)人唄！

4月底，隨著(zhù)深圳防控進(jìn)入常態(tài)化，初三、高三年級終于返校?！吧瘾F”回籠，徐先生和徐太太頓時(shí)感到如釋重負。孩子返校的第一天早上，夫妻倆就迫不及待地登上了蓮花山。5月9日國家衛健委發(fā)布通知，包括深圳等全國絕大部分地區作為“低風(fēng)險地區”，校園內學(xué)生不需佩戴口罩，教師授課不需佩戴口罩?！昂⒆由蠈W(xué)恢復了正常，我們就感覺(jué)，距離恢復到疫情之前的正常生活又近了一大步?！毙煜壬f(shuō)，現在她和太太戶(hù)外活動(dòng)的習慣已經(jīng)基本上恢復到疫情之前的狀況，按照“低風(fēng)險”、常態(tài)化防控的要求，在戶(hù)外空曠的地方不戴口罩，呼吸新鮮空氣，到了室內就把口罩戴上，做好必要防護，“我相信完全恢復正常的一天終究會(huì )到來(lái)?！?/p>