深圳新聞網(wǎng)2024年6月19日訊（記者 劉夢(mèng)婷）隨著(zhù)降雨結束，深圳“蒸籠模式”或將開(kāi)啟，中暑風(fēng)險增加，重癥中暑“熱射病”甚至會(huì )危及生命。據深圳120調度數據顯示，6月1日至6月18日，深圳有47人因中暑呼叫120急救電話(huà)，其中37人經(jīng)救護車(chē)送入醫院接受進(jìn)一步救治。

什么是中暑？

中暑是高溫環(huán)境下機體因熱平衡或水鹽代謝紊亂等引發(fā)的一種以中樞神經(jīng)系統或心血管系統障礙為主要表現的急性疾病。

當長(cháng)時(shí)間處于高溫下，人體產(chǎn)熱和散熱失去平衡，導致體溫調節障礙，汗腺功能衰竭，人就會(huì )中暑。

中暑有哪些癥狀？

從臨床表現來(lái)看，根據中暑的輕重程度可以分為三大類(lèi)：先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。

最需引起注意的是重度中暑，它包括：熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類(lèi)型，嚴重的話(huà)可以導致死亡。

其中“熱射病”是重癥中暑的最嚴重形式，對人的生命危害最大，死亡率超過(guò)50％，其典型癥狀是體溫超過(guò)40℃。如此高的體溫會(huì )對大腦造成不可逆的傷害，導致腦細胞大量死亡。

相當于，人體成了一個(gè)蒸籠。內部器官，被生生“蒸熟”。

如何預防中暑？

中暑多見(jiàn)于在高溫環(huán)境下長(cháng)時(shí)間作業(yè)的年輕人，如從事重體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)，也見(jiàn)于沒(méi)有重體力勞動(dòng)的老年人或兒童、孕婦，體溫調節能力和適應能力差或者有基礎疾病者。

所以，大家出門(mén)做好防曬，盡量避免在烈日下活動(dòng)。如果必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡等。衣服盡量選用棉、麻、絲類(lèi)等透氣、吸汗的織物，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。

特殊人群盡量避免外出。老年人、孕婦、兒童、有慢性疾病的人群，特別是有心血管疾病的人，在高溫天氣要盡可能減少外出活動(dòng)。

最重要的就是要多喝水！別等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了，最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1．5升至2升水。出汗較多時(shí)，可適當補充一些鹽水。

中暑后應如何急救？

如果家里的老人、孩子或者周?chē)呐笥阎惺盍?，可以結合現場(chǎng)條件，選擇以下一些措施：

搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方，使其平臥并解開(kāi)衣扣，松開(kāi)或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。

降溫：可用冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇子扇風(fēng)或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。當體溫降至 38 攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強降溫措施。

補水：患者仍有意識時(shí)，可給一些清涼飲料，如運動(dòng)飲料。但千萬(wàn)不可急于補充大量水分，否則，會(huì )引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

評估意識狀態(tài)：若呼叫沒(méi)有反應，呼吸、心跳停止，現場(chǎng)第一目擊者應立即撥打120急救電話(huà)、實(shí)施心肺復蘇，并在有條件的情況下盡快使用AED（自動(dòng)體外除顫器的英文簡(jiǎn)稱(chēng)）。

轉送：對于重癥中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時(shí)，應用擔架運送，不可使患者步行，同時(shí)運送途中要注意，盡可能地用冰袋敷于病人頸部、腋窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。

熱射病應視同心肌梗死、腦梗死、心臟驟停一樣，時(shí)間就是生命，想要活命，從疑似或確診開(kāi)始，應盡快規范化全流程治療以最大化程度降低傷殘可能。