讀特客戶(hù)端·深圳新聞網(wǎng)2022年10月27日訊 （記者  湯莎  通訊員  黃露  齊則元）養老已經(jīng)成為80、90后頗為關(guān)注的話(huà)題，看似遙遠，但就像一輛高速行駛的列車(chē)，正呼嘯而來(lái)。如果想讓未來(lái)的養老生活充滿(mǎn)“詩(shī)和遠方”，那就需要提早做打算。

據國務(wù)院印發(fā)的《健康中國2030規劃綱要》顯示，到2030年中國人均壽命將達到79歲。如果按照男性60歲退休，女性55歲退休，那么未來(lái)這二三十年的退休生活，需要多少錢(qián)才能過(guò)得舒心？應該怎樣規劃呢？

先來(lái)看看普通人的養老收入構成。一是社保養老金。社保養老金是整個(gè)社會(huì )的基礎保障?，F收現付制度決定了同一個(gè)時(shí)期已經(jīng)退休一代人的養老金是由正在工作的一代年輕人的繳費來(lái)支付。國家衛健委發(fā)布，預計2035年前后，我國將進(jìn)入人口深度老齡化階段，60歲及以上人口將突破4億，在總人口占比將超過(guò)30%。二是企業(yè)年金。企業(yè)年金是一種補充性養老金制度,是指企業(yè)及其職工在依法參加基本養老保險的基礎上，自主建立的補充養老保險制度，包括企業(yè)自愿參加的企業(yè)年金，以及機關(guān)單位強制參加的職業(yè)年金。三是個(gè)人養老金。主要是通過(guò)合理渠道的積累及補充增加養老收入，從而滿(mǎn)足個(gè)人對于養老金在安全保障、長(cháng)期領(lǐng)取、高品質(zhì)生活等方面的綜合需求。

“十四五”規劃綱要提出要發(fā)展多層次、多支柱養老保障體系?！岸嘀е眲t側重強調的是養老資金籌集來(lái)源的多樣性，體現政府、企業(yè)單位、個(gè)人等主體的責任歸屬。高品質(zhì)的養老生活需要個(gè)人提前規劃。

如果一個(gè)人在退休前的生活費為每月1萬(wàn)元，那么退休前，一年的生活費就是12萬(wàn)元，按養老金替代率70%來(lái)計算，退休后每年的生活費是8.4萬(wàn)元。按照退休后還能生活30年進(jìn)行計算，退休之后需要的生活費金額是252萬(wàn)元。也就是說(shuō)，在退休前至少要準備好252萬(wàn)元，才能讓一個(gè)每月生活費為1萬(wàn)元的人在退休后30年內基本實(shí)現養老自由。（該數據未計算通貨膨脹率，僅供參考。）

普通人怎么做養老規劃？中國人壽壽險資深行業(yè)人士建議，一是明確養老目標。提早進(jìn)行養老規劃，首先要明確養老的目標，根據自身實(shí)際情況，做好充足準備。二是盡早做打算。當下，年輕人工作期間收支相對穩定，尚可負擔繁重的生活壓力，但想要退休后實(shí)現養老自由，養老金規劃要趁早安排。養老生活來(lái)臨，如果你想要理想的領(lǐng)取金額，當下需要投入的費用就更多了。三是選擇適合的養老金融產(chǎn)品。既然是養老金，需要具備三大關(guān)鍵性因素。確定性，確保每年都能領(lǐng)一筆穩定、長(cháng)期可持續的資金；安全性，任何人都無(wú)法隨意挪用；多元化，包括商業(yè)養老保險、銀行存款、不動(dòng)產(chǎn)、股票基金等，投資渠道豐富多元，且配置科學(xué)合理，才能保障穩健的資金支配。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人們風(fēng)險承受能力將減弱，在產(chǎn)品的選擇上應兼顧穩定性和長(cháng)期性需求。

中國人壽壽險相關(guān)人士表示，10月26日，為慶祝建司73周年，中國人壽壽險公司螞蟻保官方營(yíng)業(yè)廳正式開(kāi)業(yè)，并推出“滿(mǎn)滿(mǎn)盈養老年金保險”產(chǎn)品，將為大家提供穩健的養老保障和便捷高效的金融保險服務(wù)。大家可登錄支付寶搜索“中國人壽官方營(yíng)業(yè)廳”，了解產(chǎn)品詳情獲取相關(guān)保障。