讀特客戶(hù)端·深圳新聞網(wǎng)2021年10月27日訊（記者 郭含笑 通訊員 陳茜）為著(zhù)力推動(dòng)文明典范城區建設，進(jìn)一步促進(jìn)社區精神文明建設“實(shí)”起來(lái)、“活”起來(lái)、“亮”起來(lái)，提升轄區市民文明素養，落實(shí)好新時(shí)代文明實(shí)踐所、站建設，10月至12月期間，羅湖區文明辦開(kāi)展新時(shí)代文明實(shí)踐大講堂相關(guān)培訓工作，組織送未成年人心理健康輔導及市民文明素養提升培訓課進(jìn)社區相關(guān)活動(dòng)，面向轄區10個(gè)街道推出《親子魅力語(yǔ)言》《心理繪畫(huà)治療》《做食物界的“好色之徒”》《“義”起學(xué)習，“義”起奉獻》等系列課程共30場(chǎng)，全方位覆蓋社區居民。
10月27日下午，羅湖區新時(shí)代文明實(shí)踐大講堂第一講在南湖街道和平社區講堂開(kāi)講，區文明辦邀請深圳市羅湖區人民醫院營(yíng)養科副主任醫師張慧為大家帶來(lái)《低調飲食，高調健康》健康飲食知識講座，共吸引50多位居民參加。
此次活動(dòng)，旨在進(jìn)一步提高全區社區居民的健康指數和生活質(zhì)量，幫助社區居民建立科學(xué)飲食、健康的生活方式。
講座開(kāi)始，張慧用淺顯易懂、生動(dòng)形象的圖文PPT進(jìn)行講解，“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面......”一首在網(wǎng)絡(luò )上走紅的《卡路里》更是帶動(dòng)了現場(chǎng)活躍的氣氛。隨后，張慧讓大家找出《卡路里》這首歌中與飲食有關(guān)的關(guān)鍵詞，大家爭先恐后地回答，一時(shí)間，“卡路里、咖啡因、大盤(pán)雞、火鍋”等答案此起彼伏。
緊接著(zhù)，張慧通過(guò)提問(wèn)互動(dòng)的形式，讓大家了解到自己在平時(shí)飲食上有哪些值得改進(jìn)的地方，汲取到更科學(xué)飲食理念，并向居民們現場(chǎng)普及了在餐桌上使用公筷或公勺等文明餐桌理念。而對于居民們提出的各樣問(wèn)題，張慧都進(jìn)行了耐心、細致的解答。
同時(shí)，張慧也從廚房中常見(jiàn)的油、鹽、醬、醋、糖等調料以及市場(chǎng)上常見(jiàn)的蔬菜、水果、肉類(lèi)等食材，應如何進(jìn)行合理挑選、合理運用、合理搭配對居民進(jìn)行了詳細的講解。
此次羅湖區新時(shí)代文明實(shí)踐大講堂進(jìn)社區，不僅為社區居民提倡節儉養德、文明餐桌、光盤(pán)行動(dòng)、反對浪費的生活理念，傳播健康的飲食觀(guān)與生活觀(guān)，更在社區營(yíng)造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康、人人維護健康的濃厚氛圍，切實(shí)提升了市民文明素養，為打造文明典范城區貢獻一份力量。
