瑟瑟發(fā)抖！今日最低氣溫7℃ 深圳寒冷天氣還將持續三天

見(jiàn)圳客戶(hù)端·深圳新聞網(wǎng)2020年2月17日訊 受寒潮影響，16日深圳氣溫驟降，白天氣溫維持在10～13 ℃之間波動(dòng)，較15日氣溫下降10 ℃左右。據市氣象臺消息，寒冷天氣還將持續3天，其中18日氣溫進(jìn)一步下降，最低溫在7 ℃左右。

目前，寒冷黃色預警信號生效中，未來(lái)三天依舊寒冷。據市氣象臺預測，16日夜間到17日多云到晴天，早晚寒冷，最低氣溫8 ℃左右，沿海、高地和海區有7～8級陣風(fēng)；18日天晴干燥，氣溫下降至7 ℃左右；19日白天起氣溫逐漸回升，寒冷天氣氣趨于結束。

深圳氣溫驟降，忽冷忽熱的天氣容易誘發(fā)呼吸道疾病。深圳市中醫院治未病中心主任汪棟材表示，早春之時(shí)，人體的陽(yáng)氣漸趨于表，皮膚舒展，對寒邪的抵御能力有所減弱。如果沒(méi)有注意保暖，寒氣會(huì )乘虛而入，易患感冒、急性支氣管炎、肺炎等呼吸道疾??；若陽(yáng)氣升發(fā)太過(guò)，肝陽(yáng)隨之上亢容易產(chǎn)生高血壓、中風(fēng)、眩暈、失眠等癥，或影響脾胃功能。

在飲食上，建議適當食用辛溫升散的食品，如韭菜、生姜、洋蔥、油菜、香菜、豆芽、白蘿卜等食物；應多吃一些性味甘平且富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。早春天氣候多變，倒春寒、回南天接踵而至，市民不宜太早的脫掉保暖衣服，特別是年老體弱者，更是不應該驟減衣物。