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請與“我”戀愛(ài)！女子迷戀男明星，熬夜追劇入戲太深難自拔！

2018-12-12 06:52來(lái)源：深廣電直播深圳

采訪(fǎng)中，周女士說(shuō)她向往的就是，在最好的時(shí)光里擁有最長(cháng)久的愛(ài)情，所以這些天，思緒沉浸在劇中無(wú)法自拔。周女士甚至表示，自己真的很想見(jiàn)他，而且找到《第一現場(chǎng)》節目就是希望能幫助她實(shí)現這個(gè)愿望。

▲心理專(zhuān)家楊光

心理專(zhuān)家楊光表示，追劇或者偶像崇拜是緩解壓力、逃避現實(shí)的一種做法。當把注意力放在影視作品或者明星身上的時(shí)候，就會(huì )暫時(shí)忽略掉現實(shí)當中的不滿(mǎn)，可以讓自己有一個(gè)空間沉浸在里面，同時(shí)也可以幫助緩解現實(shí)中的壓力，一旦嚴重一點(diǎn)，可能會(huì )影響到正常的學(xué)習、生活和工作，這是需要調節的。

楊光還認為，如果是沉迷于影視劇或者明星的追逐當中，首先建議做一些自我調節來(lái)轉移注意力，在現實(shí)生活中尋找更多的支撐點(diǎn)來(lái)發(fā)展自己的社會(huì )支持。比如說(shuō)跟朋友、親人互動(dòng)參加戶(hù)外集體活動(dòng)，還可以在現實(shí)生活中結交一些朋友，另外，如果自己調節不了，要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助進(jìn)行心理調節。

記者：王異倫編輯：于婧美編：祥審核：顏慧華

版權聲明：

文章版權歸深圳廣電集團都市頻道所有，

尊重版權，未經(jīng)許可，嚴禁轉載。

不要活在幻想中

[責任編輯：施冰冰]

新聞評論

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