深圳特區報2020年3月30日訊 受新冠肺炎疫情影響，全國各地推遲了開(kāi)學(xué)時(shí)間，網(wǎng)課成為主要的教學(xué)方式。然而，隨著(zhù)上網(wǎng)課的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，孩子們的眼睛也“受不住”了。近日，來(lái)華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫院（南山醫院）眼科門(mén)診就診的學(xué)生越來(lái)越多，不少就是因近視加深來(lái)就醫的。
宅在家里上網(wǎng)課，該如何保護孩子的身心健康？這是家長(cháng)們普遍關(guān)心的問(wèn)題。在疫情影響下的“史上最長(cháng)寒假”，“云課堂”在線(xiàn)授課模式實(shí)現了“停課不停學(xué)”，在一定程度上保障了教學(xué)進(jìn)度，但也帶來(lái)了新的煩惱和擔憂(yōu)，不少“小神獸”家長(cháng)紛紛開(kāi)啟吐槽模式。
“用眼過(guò)度”就是個(gè)繞不開(kāi)的話(huà)題。觀(guān)看直播、在線(xiàn)打卡、手機答題、微信交流……一邊是上網(wǎng)課不得不依托于手機、電腦、iPad等電子產(chǎn)品，用眼需求大，光線(xiàn)刺激強；一邊是學(xué)生往往管不住自己，在課余時(shí)間也用追劇、玩游戲等方式娛樂(lè )，“盯屏”時(shí)間過(guò)長(cháng)。每天長(cháng)時(shí)間近距離過(guò)度用眼，又因不得不“禁足”在家缺乏戶(hù)外運動(dòng)，眼睛極易疲勞導致視力下降。
顯然，如何在長(cháng)時(shí)間、大規模的“宅家”行動(dòng)中，既科學(xué)推進(jìn)“停課不停學(xué)”，又保護兒童青少年視力健康，是一項不容忽視的新挑戰。為此，教育部連發(fā)數道“限制令”，也組建全國綜合防控兒童青少年近視專(zhuān)家宣講團攜手有關(guān)方面推出各種視力健康“科普大餐”，推動(dòng)實(shí)現疫情期間居家學(xué)習和近視防控“兩不誤”。但這一問(wèn)題是否能夠真正解決，需要學(xué)校、家長(cháng)、學(xué)生多方的共同努力。
對于學(xué)生而言，采取科學(xué)的用眼護眼方法，合理使用電子設備，學(xué)會(huì )自主調節學(xué)習休息時(shí)間自然是最理想的狀態(tài)。但“小神獸”之所以是“小神獸”，恰恰是因為缺乏自制力，需要學(xué)校和家庭進(jìn)行引導和規勸。例如，學(xué)?？梢?xún)?yōu)化課程安排，打破傳統連貫授課模式，在增大休息間隔、縮短每節課上課時(shí)間的同時(shí)盡量少留電子作業(yè)，引導學(xué)生做好眼保健操和體育鍛煉；而家長(cháng)要做好“后勤保障”工作，發(fā)揮“榜樣”作用，督促孩子養成良好的飲食和作息習慣，在做好防護措施的前提下陪同小孩到戶(hù)外開(kāi)展體育鍛煉。
網(wǎng)課，是教育教學(xué)領(lǐng)域的一次創(chuàng )新實(shí)踐，也是一門(mén)考驗家長(cháng)智慧的家庭教育實(shí)驗課。面對史無(wú)前例的長(cháng)時(shí)間居家網(wǎng)上學(xué)習，學(xué)生及家長(cháng)們的“吐槽”可不局限于用眼過(guò)度、缺乏鍛煉等健康問(wèn)題，還有學(xué)習效率低下引發(fā)焦慮、親子關(guān)系緊張等等心理煩惱。要想開(kāi)學(xué)后“小神獸”們能滿(mǎn)血復活，積極優(yōu)化在線(xiàn)學(xué)習模式，全方位呵護學(xué)生身心健康至關(guān)重要。日前，深圳市教育局印發(fā)了《深圳市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強我市中小學(xué)在線(xiàn)教學(xué)管理的通知》，對加強學(xué)生心理疏導、積極開(kāi)展在線(xiàn)家長(cháng)培訓、根據復工復產(chǎn)靈活安排在線(xiàn)教學(xué)時(shí)間、加強學(xué)生體育鍛煉等多個(gè)方面都作出了明確。針對宅家學(xué)習存在問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)回應和引導，有利于進(jìn)一步加強和改進(jìn)全市中小學(xué)在線(xiàn)教學(xué)管理工作。希望經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐和優(yōu)化，未來(lái)網(wǎng)課開(kāi)啟“健康”模式，更加適應學(xué)生的身心發(fā)展，家長(cháng)和學(xué)生們都能共同上好這一“課”，讓疫情后脫下口罩的孩子們活力滿(mǎn)滿(mǎn)。（莊媛）