深圳商報2020年3月19日 線(xiàn)上學(xué)習，學(xué)生如何情緒調節、高效管理時(shí)間？空中授課，老師們如何緩解壓力、面對挑戰？親子關(guān)系，家長(cháng)如何把握“愛(ài)”的節奏？3月1日以來(lái)，深圳市南山區中國科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院實(shí)驗學(xué)校（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“中科先進(jìn)院實(shí)驗學(xué)?！保靶睦韷?mèng)工廠(chǎng)”設計開(kāi)發(fā)了八期“心理夢(mèng)工廠(chǎng)”線(xiàn)上心理指導課程，同時(shí)配合線(xiàn)下單獨輔導，以幫助學(xué)生、家長(cháng)及教師做好居家學(xué)習、生活期間的身心調適。
校長(cháng)宋如郊介紹，學(xué)?！靶睦韷?mèng)工廠(chǎng)”為了加強抗疫期間的心理疏導，發(fā)揮其資源和功能優(yōu)勢，在北京心理研究所專(zhuān)家團隊支持下，在學(xué)校課程開(kāi)發(fā)團隊王建、閆敬霞、丁秀娟主任、羅曼玉、侯曉晗老師共同努力下，根據不同年齡的學(xué)生身心發(fā)展規律與個(gè)性特征，結合問(wèn)卷調查中學(xué)生及家長(cháng)心理需求，找準“宅家學(xué)習”與疫情防控的融合點(diǎn)，以“騰訊課堂”為實(shí)施平臺，分主題、分階段、分層次面向全校1-9年級學(xué)生、家長(cháng)及教師開(kāi)設課程。
如何指導初中學(xué)生高效管理時(shí)間、提升學(xué)習效率是目前網(wǎng)絡(luò )學(xué)習情境下亟須解決的問(wèn)題，為此，羅曼玉開(kāi)設《時(shí)間管理——如何高效管理時(shí)間》課程，引導學(xué)生運用四象限圖管理時(shí)間，簡(jiǎn)單高效制定計劃。為引導教師進(jìn)行全新的教學(xué)方式下的心理調適，團隊開(kāi)設了《動(dòng)蕩變化中，老師如何安住與照顧身心》正念放松的心理體驗課程；為指導全體小學(xué)家長(cháng)能夠掌握溝通技巧，學(xué)會(huì )讀懂孩子，團隊開(kāi)設以曼陀羅繪畫(huà)形式為主的親子溝通互動(dòng)課《讀懂孩子，了解孩子內心真實(shí)想法》。針對1-3年級學(xué)生和家長(cháng)，團隊開(kāi)設正念訓練課程《宅在家里，和孩子一起親子安心》，以游戲方式訓練孩子的專(zhuān)注和情緒調節。（包 力）